Czas jest naszym najcenniejszym zasobem, a każdy z nas zmaga się z wymaganiami rodziny, przyjaciół, pracy i milionem innych rzeczy, które zajmują nam dzień. To może być frustrujące, gdy ma się wrażenie, że nigdy nie ma wystarczająco dużo godzin w ciągu dnia. Ale nie stresuj się! Istnieje wiele…

‍Rodzicielstwo to istny rollercoaster. Są chwile, w których czujesz się jak najlepszy rodzic na świecie, a są też takie, które sprawiają, że czujesz się jak porażka. Rodzicielstwo jest pełne zwrotów akcji, wzlotów i upadków, miłości i nienawiści. Można odnieść wrażenie, że nikt nie rozumie, jak…

‍To okropne uczucie, gdy wychodzisz z domu z włosami pozbawionymi życia i objętości. Czujesz się skrępowana, a może nawet zawstydzona. Na szczęście, nie zdarza się to zbyt często, ale gdy już się zdarzy, wystarczy, że na zawsze przeklniemy "bad hair days". Dobra wiadomość jest taka, że istnieje…

Zdrowa skóra jest odzwierciedleniem tego, co dzieje się w jej wnętrzu. To coś więcej niż tylko posiadanie czystej, pozbawionej skaz skóry. Zdrowa skóra to znak, że Twój organizm funkcjonuje optymalnie, a jego naturalne procesy przebiegają tak, jak powinny. Jak już wiesz, pielęgnacja skóry to nie…

Pierwszym i najważniejszym krokiem do zdrowej skóry jest to, co dostarczasz swojemu organizmowi. Dieta pełna warzyw i owoców zwalczających choroby zapewni Twojemu organizmowi składniki odżywcze, których potrzebuje, aby prawidłowo funkcjonować i produkować zdrową, promienną skórę. Pamiętaj, że co…